Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng tóc khô xơ, nhanh bết dính và muốn tìm cách để giải quyết vấn đề này tại nhà? Bài viết này Ostar sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, nhanh bết dính và cung cấp các cách làm tóc mượt bồng bềnh tại nhà để bạn có thể tự tin với mái tóc của mình.
Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, nhanh bết dính
Tóc khô xơ, nhanh bết dính là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, gây mất tự tin và làm giảm sức sống cho mái tóc. Vậy nên trước khi tìm hiểu cách làm tóc mượt, cùng đi tìm hiểu các nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn, trong đó thường gặp nhất bao gồm:
Gội đầu quá thường xuyên, không đúng cách
Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc trở nên khô và dễ bị hư tổn. Ngoài ra, gội đầu không đúng cách như dùng nước quá nóng hoặc chà xát mạnh tóc cũng có thể làm tóc bị tổn thương.
Để giải quyết vấn đề này, bạn nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần và sử dụng nước ấm để gội đầu. Tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì nó có thể làm mất đi độ ẩm của tóc. Ngoài ra, khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng massage da đầu và tránh chà xát quá mạnh vào tóc.
Sử dụng nhiệt độ cao khi tạo kiểu
Các thiết bị tạo kiểu tóc như máy sấy, máy uốn, máy duỗi thường hoạt động dựa trên nhiệt độ cao, có thể gây hư tổn cho tóc. Nhiệt độ cao làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô, xơ và dễ gãy.
Để giảm thiểu tác hại của nhiệt độ cao, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nhiệt và chỉ sử dụng thiết bị tạo kiểu khi tóc đã khô tự nhiên. Ngoài ra, hãy điều chỉnh nhiệt độ của máy sấy hoặc máy uốn ở mức thấp để tránh làm tổn thương tóc.
Lạm dụng hoá chất
Các sản phẩm tạo kiểu tóc như thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi thường chứa nhiều hoá chất mạnh có thể làm tổn hại đến cấu trúc tóc. Lạm dụng các sản phẩm này có thể khiến tóc bị khô, xơ, gãy rụng và mất đi độ bóng khỏe tự nhiên.
Để giảm thiểu tác hại của hoá chất, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên và chỉ sử dụng khi cần thiết. Nếu bạn muốn tạo kiểu tóc bằng hoá chất, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia và luôn tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm.
Không bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tóc bị mất đi độ ẩm, trở nên khô và dễ phai màu. Vì vậy, nên đội mũ hoặc che chắn tóc khi ra ngoài trời để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm chống nắng cho tóc để giúp bảo vệ tóc khỏi tia UV. Nếu không có sản phẩm chuyên dụng, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu để bảo vệ tóc trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, nhanh bết dính. Thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như vitamin A, B, C, E, sắt, kẽm, canxi… có thể làm tóc trở nên yếu và dễ bị hư tổn.
Để có mái tóc khỏe mạnh, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, hạt, cá, thịt gà… Ngoài ra, cũng nên uống đủ nước để giữ cho tóc luôn được cung cấp độ ẩm.
Stress và thiếu ngủ
Stress và thiếu ngủ có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến tóc trở nên yếu và dễ bị hư tổn. Vì vậy, hãy cố gắng giảm stress và có đủ giấc ngủ để cơ thể và tóc có thể phục hồi và tái tạo.
Những cách làm tóc mượt và thẳng tự nhiên tại nhà
Dưỡng tóc
Để có được mái tóc mượt mà và bồng bềnh, việc dưỡng tóc là điều cần thiết. Bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên hoặc các thành phần có trong nhà để dưỡng tóc hiệu quả.
Dầu dừa
Dầu dừa giàu axit béo có khả năng dưỡng ẩm sâu, phục hồi tóc hư tổn. Thoa dầu dừa lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ khoảng 30 phút trước khi gội đầu. Sau đó, sử dụng dầu gội và xả nhẹ nhàng để tóc không bị bết dính.
Mật ong
Mật ong cũng là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Pha loãng mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:3, thoa đều lên tóc, ủ khoảng 15 phút rồi xả sạch. Bạn có thể thực hiện thêm bước massage nhẹ nhàng để các thành phần trong mật ong thẩm thấu sâu vào tóc.
Quả bơ
Bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Nghiền nhuyễn quả bơ, trộn với một chút dầu ô liu, thoa lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút trước khi xả sạch. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt sau khi sử dụng liệu pháp này.
Sử dụng lược răng thưa
Sau khi gội đầu, hãy sử dụng lược răng thưa để chải tóc. Điều này sẽ giúp gỡ rối tóc mà không làm gãy tóc. Tránh dùng lược chải quá mạnh, chỉ cần chải nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc. Điều này sẽ giúp tóc không bị gãy và cũng là cách làm tóc mượt.
Xả bằng nước lạnh
Nước lạnh có tác dụng làm săn chắc lớp biểu bì tóc, giúp tóc ít bị xơ rối. Do đó, sau khi gội đầu bằng nước ấm, hãy xả tóc lại bằng nước lạnh khoảng 1 phút. Điều này cũng giúp tóc khỏe mạnh hơn và giữ được độ ẩm tự nhiên của tóc.
Lau đầu nhẹ nhàng với khăn
Sau khi gội đầu, không nên chà xát tóc quá mạnh bằng khăn. Thay vào đó, hãy dùng khăn mềm nhẹ nhàng thấm nước thừa trên tóc. Chà xát mạnh có thể làm tóc bị xơ rối và gãy rụng. Bạn cũng nên chọn khăn bằng chất liệu mềm mại để tránh làm tổn thương tóc.
Bảo vệ tóc khi ngủ
Việc chăm sóc tóc cũng cần được thực hiện trong suốt quá trình ngủ. Bạn có thể sử dụng khăn tắm hoặc gối bọc vải mềm để bảo vệ tóc khỏi va đập và ma sát khi ngủ. Điều này giúp tóc không bị rối và giữ được độ mượt mà.
Tránh sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi… có thể làm tóc bị khô và xơ rối. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng các công cụ này và nếu cần thiết, hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu.
Tránh các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn
Cồn là một thành phần có thể gây hại cho tóc, làm tóc khô và gãy rụng. Vì vậy, hãy chọn các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa cồn hoặc có lượng cồn thấp để bảo vệ tóc của bạn.
8 cách làm tóc mượt mượt, bồng bềnh
Gội đầu bằng sữa gạo và mật ong
Sữa gạo chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin B1, B2, B6, E,. . . có tác dụng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, mềm mại. Kết hợp với mật ong có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn, hỗn hợp sữa gạo và mật ong sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời cho mái tóc của bạn.
Cách thực hiện:
- Ngâm 100g gạo nếp trong nước khoảng 30 phút.
- Sau đó, vo sạch gạo và xay nhuyễn cùng 500ml nước.
- Lọc lấy nước gạo và hòa thêm 2 thìa mật ong.
- Gội đầu bằng nước gạo và mật ong như bình thường, massage nhẹ nhàng da đầu để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 10-15 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu tràm trà hoặc tinh dầu bạc hà vào hỗn hợp này để tăng cường hiệu quả làm mượt tóc.
Dưỡng tóc bằng bơ và chuối chín
Bơ và chuối chín đều là những nguyên liệu giàu dưỡng chất, có hiệu quả tuyệt vời trong việc cải thiện tình trạng tóc khô xơ. Bơ chứa nhiều axit béo, vitamin E và A giúp dưỡng ẩm cho tóc, làm tóc mềm mượt và chắc khỏe. Chuối chín chứa nhiều kali, canxi, vitamin B6,. . . giúp phục hồi hư tổn, ngăn ngừa gãy rụng.
Cách làm tóc mượt bằng bơ và chuối chín:
- Làm mềm 1 quả chuối chín bằng cách đập nhuyễn hoặc xay nhuyễn.
- Trộn đều với 1 quả bơ chín và 2 thìa sữa tươi.
- Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mượt mà, bồng bềnh.
Xả tóc bằng bia
Bia không chỉ là một loại đồ uống giải khát mà còn có tác dụng làm mềm và làm mượt tóc. Đặc biệt, bia còn chứa nhiều vitamin B và protein giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
Cách thực hiện:
- Cho 1 lon bia vào tủ lạnh để nguội.
- Sau khi gội đầu xong, rửa sạch tóc với nước ấm.
- Lấy bia ra khỏi tủ lạnh và xịt đều lên tóc từ gốc đến ngọn.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Để yên trong khoảng 5 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mềm mượt và bồng bềnh.
Xả tóc bằng giấm táo
Giấm táo là một loại gia vị quen thuộc trong bếp nhà mỗi người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng giấm táo còn có tác dụng làm mềm và làm mượt tóc. Giấm táo chứa nhiều acid tự nhiên giúp điều chỉnh độ pH của da đầu, giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe.
Cách làm tóc mượt với giấm táo:
- Trộn đều 1/4 tách giấm táo với 1 tách nước ấm.
- Sau khi gội đầu xong, rửa sạch tóc với nước ấm.
- Xịt hỗn hợp giấm táo và nước lên tóc từ gốc đến ngọn.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Để yên trong khoảng 5 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mềm mượt và bồng bềnh.
Mặt nạ dưỡng tóc từ lô hội
Lô hội là một loại cây có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da và tóc. Lô hội chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho tóc, ngăn ngừa tình trạng khô xơ và gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 lá lô hội và cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài.
- Rửa sạch lá lô hội và cắt ra thành các miếng nhỏ.
- Xay nhuyễn lá lô hội và trộn đều với 1 thìa dầu dừa.
- Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mềm mượt và bồng bềnh.
Sử dụng nước vo gạo
Nước vo gạo là một loại nước được chiết xuất từ gạo, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng làm mềm và làm mượt tóc.
Cách thực hiện:
- Ngâm 100g gạo nếp trong nước khoảng 30 phút.
- Sau đó, vo sạch gạo và xay nhuyễn cùng 500ml nước.
- Lọc lấy nước gạo và dùng để xả tóc sau khi đã gội đầu.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này mỗi khi gội đầu để giúp tóc trở nên mềm mượt và bồng bềnh hơn.
Cách làm mượt tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên giàu dưỡng chất, có khả năng làm mềm và làm mượt tóc. Dầu dừa còn chứa nhiều axit béo và vitamin E giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.
Cách thực hiện:
- Làm ấm 2-3 thìa dầu dừa.
- Thoa đều dầu dừa lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mềm mượt và bồng bềnh.
Dưỡng tóc với trứng, sữa chua và mật ong
Trứng, sữa chua và mật ong đều là những nguyên liệu giàu dưỡng chất, có khả năng làm mềm và làm mượt tóc. Trứng chứa nhiều protein giúp nuôi dưỡng tóc, sữa chua có khả năng làm mềm tóc và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc.
Cách làm tóc mượt mà:
- Trộn đều 1 quả trứng, 2 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần để có mái tóc mềm mượt và bồng bềnh.
5 cách giúp cho tóc hết bết dính hay nhất
Sử dụng dầu gội khô
Dầu gội khô là một sản phẩm tiện dụng giúp hấp thụ lượng dầu thừa trên tóc mà không cần phải gội đầu. Chỉ cần xịt một lượng dầu gội khô vừa đủ lên chân tóc và để trong vài phút, sau đó dùng lược chải đều để loại bỏ lớp bột thừa. Dầu gội khô giúp tạo độ bồng bềnh ngay tức thì, đồng thời kiểm soát lượng dầu sản xuất trên da đầu, giúp tóc luôn sạch sẽ và suôn mượt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm dầu gội khô tại nhà bằng cách trộn bột ngô hoặc bột nghệ với bột cacao và bột baking soda. Sau đó, xịt lên chân tóc và để trong vài phút rồi chải đều để loại bỏ bột thừa. Đây là một cách làm tóc mượt tự nhiên và an toàn để hấp thụ lượng dầu thừa trên tóc.
Gội đầu với muối biển
Muối biển có chứa magie và các khoáng chất khác có tác dụng làm sạch da đầu và loại bỏ lượng dầu thừa. Pha một thìa muối biển vào một cốc nước ấm và dùng để gội đầu như bình thường. Sau khi gội sạch, bạn sẽ cảm thấy tóc bồng bềnh và ít bết dính hơn.
Nếu bạn có mái tóc khô và dễ bị tóc bết dính, hãy thêm một ít dầu dừa vào dung dịch muối biển để giữ cho tóc không bị khô và bị gãy rụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một ít tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu tràm vào dung dịch muối biển để tăng cường hiệu quả làm sạch và làm mát da đầu.
Sử dụng nước chanh
Nước chanh có tính axit tự nhiên giúp làm sạch và cân bằng độ pH của da đầu, đồng thời loại bỏ lượng dầu thừa. Vắt một quả chanh vào một cốc nước ấm và dùng để xả tóc sau khi gội đầu. Để trong vài phút rồi gội sạch lại bằng nước lạnh. Dùng nước chanh là một cách làm tóc mượt giúp tóc bớt bết dính.
Nếu bạn có mái tóc khô và dễ bị tóc bết dính, hãy thêm một ít dầu dừa vào dung dịch nước chanh để giữ cho tóc không bị khô và bị gãy rụng. Bạn cũng có thể thêm một ít tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu tràm vào dung dịch nước chanh để tăng cường hiệu quả làm sạch và làm mát da đầu.
Phấn rôm
Phấn rôm được coi là một biện pháp khắc phục tạm thời tình trạng tóc bết dính. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ phấn rôm lên chân tóc và chải đều để loại bỏ lớp dầu thừa. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không sử dụng quá nhiều phấn rôm vì nó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tóc bị khô.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bột ngô hoặc bột nghệ thay cho phấn rôm để hấp thụ lượng dầu thừa trên tóc. Đây là một cách tự nhiên và an toàn hơn để giúp tóc trở nên mượt mà và bồng bềnh.
Gội đầu bằng nước trà xanh
Nước trà xanh có tính chất làm sạch và làm mát da đầu, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Hãy pha một túi trà xanh vào một cốc nước ấm và dùng dung dịch này để gội đầu sau khi đã gội sạch bằng nước. Để trong vài phút rồi gội sạch lại bằng nước lạnh. Nước trà xanh sẽ giúp tóc mượt mà và bớt bết dính.
Nếu bạn có mái tóc khô và dễ bị tóc bết dính, hãy thêm một ít dầu dừa vào dung dịch nước trà xanh để giữ cho tóc không bị khô và bị gãy rụng. Bạn cũng có thể thêm một ít tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu tràm vào dung dịch nước trà xanh để tăng cường hiệu quả làm sạch và làm mát da đầu.
Một vài lưu ý khi sử dụng những cách làm tóc mượt
- Không sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch tóc trong một lần gội đầu vì nó có thể làm tóc bị khô và bết dính hơn.
- Luôn sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh khi gội đầu vì nước nóng có thể làm tăng sản xuất dầu trên da đầu.
- Thường xuyên chải tóc để loại bỏ lượng dầu thừa và tế bào chết trên da đầu.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa cồn vì nó có thể làm khô và bết dính tóc.
- Uống đủ nước hàng ngày để giúp da đầu và tóc luôn được cung cấp độ ẩm.
Kết luận
Tóc khô xơ, nhanh bết dính là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Tuy nhiên, với các cách làm tóc mượt bồng bềnh tại nhà đã được chia sẻ trong bài viết, bạn có thể giúp tóc trở nên mềm mượt và bồng bềnh hơn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy chăm sóc tóc của mình một cách đúng cách và đừng quên bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường và các sản phẩm hóa học. Chỉ cần dành chút thời gian và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ có được mái tóc mượt mà và bồng bềnh như mong muốn.
